でろん子の転勤妻日記

カテゴリ:日々思うこと( 188 )




頭痛に悩まされています

もともと頭痛持ちの私ですが
ここ数日は連日頭痛に悩まされています。

特に昨日はひどかった・・
朝4時頃、ズキンズキンという頭の痛さに目が覚めました。
すぐに薬を飲んで横になったのですが
頭が痛くて起床時間の5:20まで眠ることができず(-_-;)

起きてお弁当を作り、簡単な朝食を準備
そして旦那様が出かけてから
再び横になりました。
幸いなことに頭痛が和らいだので眠ることができたのですが
完全に頭痛は良くならず
9時頃再び頭痛薬を飲みました。

昨日は日本語ボランティアの日でしたので
痛い頭を抱えつつも何とかレッスンを終えました・・・が
夕方再び頭痛がひどくなってきたのでまた頭痛薬のお世話に(^^;
なんと一日で3回も頭痛薬を服用してしまいました。


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大丈夫なのだろうか私・・・。

もともと頭痛持ちなのですが
それに加えて姿勢も悪くてそのためか肩こりもひどいので
余計にひどくなるのかもしれません。

今日はお昼に一度頭痛薬を飲んだだけで
良くなりました。
今夜は久しぶりに飲み会がありましてちょっと疲れた・・(^^;
今はお風呂に入って身体も温まったところなので
このままぐっすり眠りたいと思います。
明日はすっきりと起きられますように。

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by yumipen42 | 2017-10-20 23:11 | 日々思うこと | Comments(2)

いつもこの時期になると同じことを言っています

今日から急に気温が下がってきましたね。
まもなく9月も終わります。
街を歩いていても、ハロウィンのディスプレイが目に付くようになりました。

我が家でも毎年おなじみのハロウィン風景です。
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この時期になると、私はいつもハロウィンことをブログに書いていますね。
同じような記事ばかりです(^^;
(ハロウィンに関する昨年の記事はこちら→)
飾りも毎年同じでつまらない(-_-;)
・・ということで、今年は「かぼちゃ」を買い足しました。
写真左側に写っているのがそのかぼちゃなんですが
自分で貼ったシール、何だか目の位置がづれていますね(^^;

ハロウィンだからといって特に何をするわけでもないのですが、
家の中に季節が感じられるものがあると
気分も楽しくなってきます。

そして・・明日からせんくらが始まります!!
思い起こせば今年の7月、とてもとても暑い中一時間くらい待って買った
せんくらのチケット!
(その時の記事はこちら→)
私は明日と明後日にコンサートへ行ってきます。
今から楽しみ(^^)

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by yumipen42 | 2017-09-28 21:46 | 日々思うこと | Comments(0)

結婚記念日の夜は焼肉でした

昨日は結婚記念日。夜は夫婦で焼肉を食べてきました。
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う~ん、やっぱりお肉美味しい~♪
昨日は大満足の一日でした・・・

が!
今朝掃除機をかけていた時のこと。
腰をかがめて荷物を移動させていたら
突然腰にピリピリと痛みが(-_-;)
記憶にあるこの独特の痛み・・
ぎっくり腰です(-_-;)(-_-;)
座っている姿勢から立つときが痛い・・
湿布をして安静にしているしかないですね。
ついていないです・・。

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by yumipen42 | 2017-08-28 20:03 | 日々思うこと | Comments(2)

乳癌検査

今年の1月、乳癌の疑いがあるとのことで精密検査をし、
2月に乳癌ではないとの結果が出ました。
(その時の記事はこちら→)

あの時は何でもなかったのですが、念のため半年後に検査をすることに。
今日がその半年後の検査日でした。

もし私の腫瘍が悪性だとしたら、半年後に大きくなっているそうなのですが
今日のエコー検査では、大きさも半年前と変わらないし
異常なしでした。
先生はほとんど大丈夫だけど・・と話したうえで
「また半年後、あと一回だけ様子をみましょう。そこで問題なかったら
後はもう大丈夫ですよ」とのこと。
また半年後に検査の予約を入れて今日の診察は終了。

何でもなくて、ホッとしました。
気分が軽くなったので、帰りにお花を買って帰りました。


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将来のこと、不安が全くないわけではありませんが
健康に勝るものはないですよね。
夫婦そろって健康に気をつけて
仲良く過ごしていけたらいいなと思います。

最近、お仕事がとても忙しい旦那様。
体調を壊さないかととても心配です。
私にできることは何か・・と考えたのですが
美味しいご飯と、旦那様に余計な心配をかけさせないことが
一番ですよね。
頑張ります(^^)

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by yumipen42 | 2017-08-24 18:21 | 日々思うこと | Comments(0)

ちょっとした息抜き

今日は忙しくて満足にお昼を食べられず(^^;
夕方、一段落して家路につく途中、
近所にあるカフェへ引き寄せられるように入ってしまいました。

中途半端な時間帯のせいかお客様は私一人。
ちょっとお腹が空いていたのでスコーンを注文。
好きな席でのんびりとカフェ・タイム。

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旦那様が働いている時間なのに、私だけすみません・・。
でもこんな息抜き、好きです。(^^)


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by yumipen42 | 2017-08-09 17:39 | 日々思うこと | Comments(0)

友達はありがたい

今日は金曜日・・やっと金曜日♪
己のキャパを顧みず、いろいろ手を出しているからか、
まだ新しい生活リズムに慣れていないせいか
とにかく疲れた一週間でした(^^;

最近いろんなお友達から声がかかります。
今日も元同僚のお友達から
「どうしてる?」のメール。
自分のことばかりでいっぱいいっぱいだった私にとって
本当に嬉しいことです。
メールでは書ききれないいろんなこと。
「会って話そう」ということになり
来週会うことに(^^)

こんなちょっとしたことが元気の源。
女友達との他愛ないおしゃべりは、
私にとってビタミン剤みたいなものです。
地元っていいな。
友達っていいなと、改めて思う今日この頃です。

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by yumipen42 | 2017-08-04 19:08 | 日々思うこと | Comments(0)

ああ、恥ずかしい~(^^;)

ここ数日は、あまり暑くなく湿度も高くなくていいですね。
空気が乾いていて心地よいです。

今日は大失敗をしてしまいました。
朝起きて髪の毛をセットしたのですが
後ろの髪がどうしてもちょっとはねている・・
そこで、出かける前にはねている部分にカーラーを巻いていたのです。

あれこれ用事を済ませて、さぁて出かける時間!
張り切って家を出て歩いて・・10分ほど経った時に
見知らぬご婦人に声をかけられました。
「頭にカーラーついていますよ」
えっ!!(@_@)(@_@)
「あ、ありがとうございます」とお礼を言いつつ、
後頭部に手をやり慌ててカーラーを外す私・・

そうなんです。
カーラーをつけたまま、外すのを忘れてしまい
そのままの状態で家を出てしまったのです(-_-;)
10分くらい歩いたから、いろんな人に見られたことでしょう・・
車もバスもいっぱい通っていたから
きっと笑われたのだろうな~と
恥ずかしさでいっぱいでした(-_-;)(-_-;)

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カーラーをつけたまま歩くし、
今夜は買ったばかりの手帳がどうしても見つからないし、
落ち込んでおります。
多分疲れているのでしょう・・こんな時にとにかく寝るに限ります。
明日から新たな気持ちで頑張ろう!

ああ~でもやっぱり恥ずかしい・・・・・( ノД`)シクシク…

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by yumipen42 | 2017-07-27 20:39 | 日々思うこと | Comments(0)

生け花初体験

私がボランティアで日本語を教えている外国人女性(=Aさん)が
「生け花をやってみたい」と希望しておりました。
日本の文化に興味を抱いている・・その気持ちを大切にしたいと思い
私なりにネットで生け花教室をあれこれ探してみたところ
とてもよさそうな「生け花体験教室」がございましたので
先日Aさんと一緒に参加してみました。

とても優しくて明るい感じの素敵な先生。
最初緊張していたAさん。
でも先生の丁寧な説明のもと、お花を活けていく姿は
とてもイキイキとして楽しそう。
彼女の作品のほんの一部ですが、とても素敵に仕上がりました。
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生け花をやってみたかったというAさん。
とても喜んでいて、何度も何度もお礼を言われました(^^;
こんなに喜んでいただけて私も嬉しいです(^^)
今後続けてみるかどうか、ただいま検討中。

ちなみに三沢市に住んでいた時、私もちょっとだけ生け花教室へ行ってました。
その時の私の作品はこんな感じ(^^;)

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お花はいいものですね。

外国の方が日本の文化に興味を持っていただけることは
やはり嬉しいです。
これからも極力力になっていきたいと思っています。

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by yumipen42 | 2017-07-19 20:43 | 日々思うこと | Comments(0)

日本語ボランティア・・刺激を受けます

このところ私のライフワークになりつつある
【外国の方に日本語を教えるボランティア】。
毎回新たな発見もあれば、
予想外の質問を受けて、的確に答えられない時もあり
反省を繰り返している状態です。

いつもはレッスン前にテキストを読んで
「ここは質問がくるかな」とある程度予測をするように心がけているのですが
私の予想外の質問を受けることも少なくありません。
あやふやなままに答えることは学習者のためにはならないので、
「これは私の宿題にさせてください」と言って一旦持ち帰るようにしています。
本当にこんな先生で申し訳ない(^^;)

そんな中、最近ボランティアに関する研修会に参加してきました。
参加者の皆さんとても熱意がある方々ばかり。
実際にどんな風にレッスンをしているのか
具体的な話を聞くことができたのですが
皆さん自分なりに工夫をしてやっていらっしゃいます。
言葉だけではなく、日本での生活指導のようなこともしている方が多くて、
ATMの使い方や交通機関の利用の仕方の指導など
学習者のニーズに合った内容を取り入れているとのこと。

私は今まで日本語ばかりに目を向けていましたが、
今思い返してみると、テキストを使ったレッスン以外の
おしゃべりタイムも学習者の方にとっても有意義だったのかも
しれません。
私も私なりにやり方を工夫していきたいと思いました。

いつもは学習者の方とマンツーマンで行っているボランティア。
時々ほかのボランティアの方の話を聞くことは
非常に興味深いし、とても刺激を受けました。

また新たな気持ちで頑張ります(^^)

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by yumipen42 | 2017-07-15 23:48 | 日々思うこと | Comments(0)

体重が(-_-;)

私は現在、家から徒歩10分程度のジムの会員になっています。
家から近いのでちょっとでも時間ができると
(旦那様に急に飲み会が入った時など)
ジムへ行き、30分ほど走るように心がけているのですが・・・

走るのは気持ちいいし汗も沢山かくので
健康的かと思うのですが
いつも沢山食べている私は、思っているように体重が落ちません・・(T_T)

毎日のようにヘルスメーターに乗っていて体重をチェックしています。
(ヘルスメーター、少し汚れていて失礼しました)

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なんと!!今日は体重が増えているっっ
自分としてはそれほど食べていないつもりなのに・・ショックです。

そんな中、ふと手帳を見てみると
いつも生理の前に体重が増加していることがわかりました。
たまたまでしょうか。
それとも、生理の前には太るものなのでしょうか?
もしそうならば、痩せたと思っていてもすぐにまた太ってしまうことに(^^;)

悩みは深いです・・・・・(-_-;)(-_-;)(-_-;)


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by yumipen42 | 2017-06-26 20:26 | 日々思うこと | Comments(0)

40代転勤族夫婦二人暮らしの主婦。2011年7月に三沢市に転勤してきたのを機にブログを開始しました。2014年7月に地元仙台市へ。日々の生活を綴っております。
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