でろん子の転勤妻日記

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フレンチプレスコーヒーの誘惑

今日も朝から良いお天気でしたね。暑いくらいでした。

およそ三週間ぶりに、八戸市の【vidacafe】へ行ってまいりました。
前回訪れた時の記事はこちらです⇒

フレンチプレスコーヒー
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砂時計で3分待って、カップへ注ぎます。
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スターバックスは濃い口ですが、
ここvidacafeのコーヒーはとてもフレッシュで美味しかったです。
フレンチプレスの美味しさを再認識しました。

アイスカフェラテと、生カスタードと生クレームがサンドされたワッフル
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こちらも美味しく頂きました(^-^)

店内の様子
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おしゃべりを楽しんでいる人、パソコンに向かっている人・・・
過ごし方は様々ですが、居心地の良い空間ですね。

暑い休日の午後、カフェで一休み・・・至福のひとときです。

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by yumipen42 | 2014-05-31 21:55 | 外食・八戸市 | Comments(4)

ついに「ヤツ」と遭遇してしまいました

暑いですね~もう気温は30℃を超えているそうです。
そのわりには、風のせいか私としては過ごしやすいかも。

こんな風に暑くなってくると、ついに「ヤツ」の季節なんですよね(^_^;)
「ヤツ」とは
【ゲジゲジ】です。「ヤツ」ではかわいそうなので、
以後【ゲジさん】と呼ぶことにしますが・・・。

実はですね、午前1時頃お手洗いに行こうとして寝室の電気をつけたのです。
そうしたら、私の布団の近くを
ささささ・・・・と動く黒いものが!!!
今年初めてお目にかかるゲジさんでした(@_@;)(@_@;)
すぐさま隣で寝ている旦那様を起こし、退治してもらいました。
旦那様はその後再び寝息を立ててすやすや。
私はゲジさんが気になってもう眠るどころではありません。
うとうとしつつ、寝不足のまま朝を迎えました・・・。

私は虫はそれほど苦手ではなく、
家の中で遭遇した虫(蜘蛛やダンゴムシ)は、ティッシュで軽く包んで外へ逃がしております。
無駄な殺生をしたくないのですよね。

ところがゲジさんだけはだめなんです(-"-)

ゲジさんは夜行性なので今まで昼間は会ったことないです。
いくら綺麗好きで害もないので・・と聞かされても
見た目で判断して申し訳ないのですが
脚をもぞもぞとさせて動く様子を見ただけでぞわっとしてしまいます。

今までマンションや社宅住まいで高い階に住んでいたからでしょうか、
ゲジさんに会うことはありませんでした。
現在は戸建の平屋に住んでおります。

三沢に来て1度目の夏は何事もなく終わり
2度目の夏(昨年の夏)、6月の終わり頃
家の中でゲジさんに遭遇すること数回!!

その後寝室のものをすべて移動させたのち
密閉させた寝室にバルサン(殺虫剤)の煙を充満させてみたところ
ゲジさんは来なくなりました。

今年も家の周囲には粉状の殺虫剤をまいたのですが
雨や風で飛ばされてしまったのかもしれません。

去年よりも早いゲジさんとの出会い・・・
気が重いです。

虫が嫌いな方、こんな内容のブログでごめんなさい。
気分を変えて頂くため、全然関係ないけれど
以前飛行機の中かに写した夕日の写真でもご覧頂いて
リフレッシュして下さいませ。
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by yumipen42 | 2014-05-30 17:14 | 日々思うこと | Comments(0)

今週のお弁当です。

今日は朝からとてもさわやかで良いお天気です。
こんなに良い気候なのに、私、旦那様が出勤して後片付けを済ませた頃
頭が痛くなりまして(^_^;)
ちょっと横になろうと思っていたところ・・・・ハッと目が覚めたら
10時少し前でした!!!
2時間近くも眠っていたのです・・・・だらしない・・・(-_-;)反省です。

今週からいつもの生活に戻ったので
火曜と水曜連続してジムに行っらものすごく疲れてしまいまして(単なる言い訳)
だめですね。
おやつもやめて運動しているにもかかわらず
体重は横ばい状態・・・・ああああ(^_^;)

そんな反省モードの私でした。

さてさて、今週のお弁当です。

その1
・鮭の焼き魚(自家製冷凍食品)
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・かぼちゃのごま煮
・きんぴらごぼう(自家製冷凍食品)
・ひじき煮(自家製冷凍食品)
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その2
・ウインナー
・こんにゃくとちくわのの煮物(常備菜)
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・ポテトサラダ
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これから食中毒の季節。
お弁当を作る時には、いろいろと気をつけないと。
がんばります(^-^)

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by yumipen42 | 2014-05-29 12:10 | お弁当 | Comments(2)

Lakeview Grillへ

先日、三沢米軍基地内の
【Lakeview Grill】でコーヒーを飲んできました。
こちらでコーヒーを頂くのは二度目です。

前回の記事はこちら→
前回訪れた時は、雪景色でしたが
今回は、すっかり春です。

お天気が良かったので、テラス席へ。
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気持ち良い風と、晴れ渡った小川原湖!
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テラス席では、のんびりまったり過ごしてしまいました。

お店のすぐ近くにあるゴルフ場。
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こんなお天気のもと、プレイしたら最高でしょうね。

良い気候になりました。
外で飲むコーヒーは最高です(^-^)
ごちそうさまでした。

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by yumipen42 | 2014-05-28 18:37 | 外食・三沢市 | Comments(4)

冷麦で夕食です。

いつだったか、何の番組だったか定かではありませんが、
雑誌のモデルさん(20代前半)二人が、美容に良い、そうめんを使ったレシピを紹介しておりました。
何気なくテレビを観ていた私・・・ですが、トマトときゅうりを使ったそのレシピに心惹かれるものがございました。

・・・ということで、ダイエットを心がけている今日この頃
ぼんやりとした記憶をたよりに、その「モデル飯」とやらを作ってみました。

じゃ~ん!
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我が家にそうめんはなかったので冷麦を使用。

トッピングは
・トマト
・きゅうり
・茹でた鶏のささみ(手で裂いたもの)
・キムチ
以上です。
後は麺つゆに鶏ガラスープの顆粒を少し溶かしたものをかけ、
最後に酢を好みの量まわしかけて出来上がりです。

これが正確なレシピかどうか自信がありませんが
確かこんな感じでした。

食べてみると、美味しいです。
もっとトマトやキュウリの量を増やしても良いかもしれません。
食べた後の満足感もございます(^-^)

どうしても小腹がすいて仕方ない時は
少量のシリアルにヨーグルトをかけて食べていますが・・・(^_^;)
沢山食べる癖がついているのだと思います。
腹八分目と間食の禁止!!
がんばります・・・・(;_:)

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by yumipen42 | 2014-05-27 20:55 | 家での食事・ダイエット編 | Comments(2)

冷蔵庫がからっぽ状態

こんばんは。
今月は所用で出かけていたため、ブログも休みがちになってしまいましたが
今日から再び三沢生活復活です。

冷蔵庫の野菜室がほとんどからっぽ状態でしたので
午前中はスーパーへ。
今日の三沢市、寒かったですね(^_^;)
寒くて風もちょっと強かった中、自転車でお買い物してきただけで
疲れてしまいました・・・体力ないですね(-"-)

午後から、お弁当用の常備菜をちょこちょこと作っておりました。
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・オクラのおひたし
・カリフラワーのマヨ焼き
・こんにゃくとちくわの煮物
・鮭の西京漬け(ちょっと焦がしてしまいました・・・)

野菜をしっかり食べなくてはと思い、今日は野菜を自転車かごに入れられる量を
買ってきました。

この他にも、先週作っておいたひじき煮ときんぴらを冷凍してあるので
今週のお弁当作りにも役立ちそうです。
ダイエットをしている私にとって、野菜は大切な食べ物。
毎日野菜を採れるよう心がけたいと思います。

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by yumipen42 | 2014-05-26 19:18 | お弁当 | Comments(0)

BURGER KING

BURGER KINGは、
アメリカフロリダ州マイアミのハンバーガーレストランとしてオープンし、日本にも数多くございますが
東北地方には一軒もございません。
ただし三沢基地AirBaseの中には店舗がございます。

【BURGER KING】in三沢基地
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つい2ヵ月ほど前の風景ですけれど、なんだかもっともっと以前のように感じる雪景色。
私達がオーダーしたのはこちら。
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ワッパーもポテトもボリュームありますが、
セットのドリンクのカップがでかいです。
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好きなドリンクを自分でカップに入れるのですが
私、コーラのような炭酸飲料はどちらかというと苦手(^_^;)
この日はアイスコーヒーを入れたのですが
こんなに沢山飲めるはずもなく、結局このカップに半分も入れませんでした。
アメリカンサイズは量が多いですね。

たま~に食べたくなるジャンクな食べ物。
この日はハンバーガーのセットでお腹がいっぱいでした(^_^;)

さて・・・私事ですが、
明日からブログ、お休みいたします。
五月は何かと慌ただしい私・・・・。
再開は来週月曜日の予定ですので、よろしくお願いいたします。


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by yumipen42 | 2014-05-21 16:48 | 外食・三沢市 | Comments(2)

雪谷川ダム フォリストパーク・軽米

先月、ちょっと足を伸ばして岩手県の
【雪谷川ダム フォリストパーク・軽米】へ行ってきました。

まだ四月で時期が早かったせいか、オープンしておらず(^_^;)
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駐車場から風車を見る濃ことができました。

こちらはチューリップ園が有名なんですね。
五月は慌ただしくて来ることができなくて残念です。
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また機会があったらきてみます。

風車、綺麗でした。(^-^)
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by yumipen42 | 2014-05-20 18:23 | お出かけ | Comments(2)

お弁当用常備菜を作りました。

昨日仙台から戻りまして、今日からまた
三沢での生活スタートです。

午前中は英会話レッスン、
午後からはたまっていた家事そしてジムへ。
忙しい一日でした。

旦那様曰く
「今までで一番太ったかもしれない」とのこと。
もちろん、「私」のことです。
がーんがーん(@_@;)(@_@;)

でも思い当たることが数多くございます・・・・(^_^;)

私にもついにダイエットの神が降りてきたのでしょうか?
本日からスイーツ断ち&腹八分目を心がけます。
(もっと前からやるべきでした・・・・・反省)

さて、今朝のお弁当は冷蔵庫にあったもので簡単に作ってしまいましたので
今日はお弁当用に常備菜を作りました。
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・きんぴらごぼう
・ひじき煮(油揚げ、人参、いんげん)
・鶏挽肉と大根の煮物

いつも同じようなお惣菜です(^_^;)
でも余ったら冷凍食品にできるので、多めに作ってしまいました。
明日のお弁当はこれでバッチリです(^-^)

ダイエットを心がけつつお料理をする・・・私には困難な道ですが
今度こそがんばろうと思います。

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by yumipen42 | 2014-05-19 19:35 | お弁当 | Comments(4)

私だけ帰省しておりました。

GWに仙台へ帰省したばかりではございますが、
実は私の父方の祖父母の法事があり、
(三十三回忌と十三回忌でございました)
私だけ仙台に帰省しておりました。

私が帰省していた時、ちょうど仙台市では
【仙台青葉祭り】が行われておりました!
市内の中心街では、雀躍りが♪
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アーケード街は沢山の人でとてもにぎやか。活気がありますね~。

今回の帰省中には、女子グループで飲み会も行われました。
場所は【山形蕎麦と炙りの焔藏】
金曜日の夜ということもあって、幹事さんは場所を予約するのに苦労なさった様子・・・
いつもいつもありがとうございます。
今回集まったグループは、私の以前の職場仲間の皆さまで
このメンツで飲むのは私にとって6年ぶり!!でした。
おいしいお料理の数々。
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そして、なんと気がつくと3時間以上も話し込んでいた私達・・・(^_^;)
楽しい話ばかりで笑って笑って疲れました(笑)
私にとってこんな時間はパワーの源。
みなさん、時間を割いて頂いて、本当にありがとうございました。

翌日の夜は、法事のために同じく帰省していた叔母と父と私の三人で食事会。
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和食と日本酒で(私はウーロン茶で)いろんな話を楽しみました。
叔母は相変わらず賢くてバイタリティーにあふれております。
三人とも大の巨人ファンということもあって、この日も楽しい時間を過ごすことができました。

祖父母の法事では、数年ぶりに顔を合わせる親戚が多く、
久しぶりにいとこや叔父・叔母達と話ができて良かったです。

そして私を快く帰省させてくれた旦那様。
旦那様が仕事で忙しい中、私だけ楽しんできて申し訳ないです。
また明日からがんばるね。

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by yumipen42 | 2014-05-18 23:06 | 外食 仙台市 | Comments(0)

40代転勤族夫婦二人暮らしの主婦。2011年7月に三沢市に転勤してきたのを機にブログを開始しました。2014年7月に地元仙台市へ。日々の生活を綴っております。
by でろん子
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