でろん子の転勤妻日記

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今夜のデザートはアップルケーキ

GW前半の3連休が終わりました。
特に遠出したわけではありませんでしたが
普段忙しい旦那様もゆっくりできたようで良かったです。

今日は散歩も兼ねてランチや買い物に出かけたり
スポーツジムで汗を流したり
夫婦でのんびり過ごしました。

夕方はお義母様が作った筍ご飯を
お義父様が届けに来てくれました。

筍ご飯は絶品で、いつものことながら美味しい~♪
そして筍ご飯と一緒に頂いたのが
お義母様お手製のアップルケーキです。

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本当は食べる前に綺麗な状態のケーキを写真に撮りたかったのですが
あまりに美味しくて二人でパクパク食べてしまい
これしか残らなくなってしまいました(^^;

甘く煮た林檎をスポンジの上にのせて
焼いたと思われますが・・
ほのかに甘いスポンジケーキと甘酸っぱい林檎が
マッチして、いくらでも食べてしまいそう。

炭水化物ダイエットを心がけていますが
今夜は筍ご飯といい、アップルケーキといい
食べ過ぎてしまいました(^^;
でもGWですからね~
明日からは粗食生活の始まりです。

お散歩の時撮影した定禅寺通り。
木々の緑が美しいです。

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明日と明後日の2日勤務すればまたお休みです。
がんばろー。


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by yumipen42 | 2018-04-30 21:17 | 手作りスイーツ | Comments(0)

ウォーキング日和

連休二日目。本日も朝から良いお天気♪
こんな日はやはりお出かけしたくなるものです。

遅めの朝ごはんを食べて、お洗濯物を干して
今日は身体を鍛えるためにもウォーキングをしてきました。

こちらは仙台市営地下鉄国際センター駅。羽生選手がお出迎えです。

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いつも地下鉄を利用しないので、こんな大きな看板(?)があるのに
初めて気が付きました。
改めて歩いてみるといろんなことに気が付きますね。

地元だとあまり行くことがないですが
今日は仙台城址までウォーキングすることに。
実は3年前のGWにも仙台城址へ歩いて行っていたのですが
結構ハードだった記憶が(^^;)
でも運動のため、健康のためと言い聞かせて
行ってきました。

車ではあっという間の距離でも
この上り坂を歩くのはきつい・・(-_-;)

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旦那様に励まされながら、伊達政宗像に何とかたどり着きました!

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仙台城址からの眺め。
美しき我が故郷、仙台です。

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仙台の観光地だけあって、沢山の人が来ていました。
多分皆さん、県外の方だと思われます。
(県外ナンバーの車が多かったので)

スイーツで一休み。
3年前と同様、ずんだシェイクでブレイクです。

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ずんだの甘さが疲れた身体を癒してくれます。
このシェイクはすごい人気で、行列ができていました。
とってもとっても美味しいです。


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仙台城址を降りてからは、国際センター駅の
【cafe Mozart Metro】にて軽食を頂きました。
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ガパオライスと、パニーニのランチです。


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外のテラスでのお食事タイム。
ずっと歩いていたので、身体が汗ばんでいましたが
風が心地よくてとても気持ち良い~。
お食べ物も飲み物も美味しかったです。

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家を出てからおよそ3時間のウォーキングタイム。
身体は疲れましたが、精神的には非常に良い気分転換ができました。

午後自宅に着いてからは、ジャイアンツ戦観戦。
最初負けていましたが
代打阿部選手のタイムリーで同点になり、
亀井選手のタイムリーで逆転しました(^^)

沢山歩いてオシャレなカフェで食事して
大好きなジャイアンツは逆転勝ちして
いうことなしの一日でした。
満足満足(^^♪

あ~今夜はぐっすり眠れそうです。

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by yumipen42 | 2018-04-29 22:00 | お出かけ | Comments(0)

GW一日目は焼肉で♪

今日から始まったGW。
我が家はカレンダー通りのお休みですので
今日から三連休になります♪

GWはどこへ行っても混んでいますので
特に遠出する予定はございません。
旦那様が普段は朝早くから夜遅くまで忙しくしているので
せめてGWはのんびり過ごそうと決めておりました。

初日の土曜日はとても良いお天気でしたね~。
午前中は買い物に出かけ
午後からは私の大好きなジャイアンツ戦をテレビで観戦。
菅野投手が完封勝利!!
強いジャイアンツが戻ってきたようでファンとしては嬉しい限りです。

そして夜は2人で焼肉を食べに出かけました。


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う~ん、やっぱりお肉は美味しい~お肉最高(^^)
焼肉って、気を遣わないメンバーで食べるのが一番です。
そう考えると何を食べるのも
夫婦で頂くのが一番気楽で美味しいかも。
お肉を沢山食べてエネルギーをチャージしました。

明日も明後日もお休み。
ということは、朝5:20に起きる必要がないということで
朝やゆっくり起きることができる!!
これが一番嬉しいです。

明日も朝寝坊できる~(^^♪

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by yumipen42 | 2018-04-28 22:27 | 外食 仙台市 | Comments(0)

お弁当です

お弁当をブログにアップする回数がぐっと減っておりますが
お弁当生活は続いております。
冬の間は朝起きるのがつらかったですが
最近は温かくなり、早起きするのも楽になりました。
とはいうものの、起きてから旦那様か出かけるまでは
ドタバタですので写真を撮る余裕もない~(^^;)

今日はめずらしく時間が出来たため
久しぶりに写真に撮ってみました。

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写真は旦那様分のお弁当です。

・塩鮭の焼き魚
・三つ葉入り卵焼き
・ウインナー
・きゅうりとわかめの酢の物
・生野菜サラダ

いつもは旦那様の夜食用のおにぎりも用意しますが
今日はおにぎり不要だったため
写真を撮る時間が出来ました(^^)

今日は私は久しぶりに平日お休みでした♪
午前中は歯医者に行ったり
バスルームのカビ取りをしたり
午後からはジムへ行ったり・・とのんびり過ごしていました。
たまにはこんな日があって良いものです。

明日はお仕事。
そして明日が終わればGW前半の3連休♪
明日もお弁当作ってお仕事頑張るぞ~。

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by yumipen42 | 2018-04-26 17:41 | お弁当 | Comments(0)

高級「生」食パン専門店【乃が美】

今までこちらのパン屋さんの紙袋を
手にしている人を何度か見かけましたが、
食べたことがなかったのが
【乃が美】の食パン。
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とても美味しいパンだということはわかっておりましたが
食べたことがなくて、食べてみたいな~と思っていたのですが・・・

今日実家の父のところへ行ってきたのですが
父がこちらのパンを準備していてくれました!



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炭水化物ダイエットを心がけている私ですが
小麦粉がたっぷり入った高級パン!!
今回は特別に頂くことにしました(^^;

「焼かずに美味しく食べられる【生】食パン」

ちょっとだけ食べてみると、ほのかな甘さが何とも素晴らしい~。
柔らかですがしなやかな弾力性もあり
ほどよいフワフワ感が絶妙ですね。

明日の朝、早速夫婦で頂こうと思います。

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by yumipen42 | 2018-04-24 21:08 | パン屋さん | Comments(0)

羽生結弦選手「2連覇おめでとう」パレード

晴天に恵まれた日曜日、
フィギュアスケートでオリンピック2連覇を成し遂げた
羽生結弦選手のパレードがありました!!
仙台出身そして世界の羽生選手のパレードということで
仙台人の私もパレードを見てきました。

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パレードは12万人もの人が集まると予想されていのしたが
何だかそれ以上の人がいたような(^^;
とにかくどこへ行っても人・人・人でした。

私は12時半頃会場に着きまして、パレードが始まるのを待ちました。
立って大人しく待っているこの時間が長かったです。

13:30になり「パレードが始まりした」のアナウンスが!!
演奏の方々の音楽が大きくなってきて、羽生選手が近づいてくるのが
わかると、観衆のボルテージが上がります。

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あっ羽生選手です!!


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羽生選手が来ると、みんな一斉にカメラやスマホを高くするので
写真を撮るのがすっごく大変(-_-;)
ぶれぶればかりの写真でした。

羽生選手が通過したのはわずか数分。
でも沿道のどちら側にも気を配って一生懸命歓声に応えて
いる姿が印象的でした。
私も肉眼で羽生選手を見ることができました(^^)
羽生選手の笑顔と金メダル、両方が輝いていましたよ!

余談ですが、マスコミの方も沢山いらしていましたね。
「ビビット」の上路さん(写真はっきりしないですが)の姿もありました。

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パレードの後に立ち寄った家電量販店。
どのテレビ局もパレードの様子を中継しています・・すごいですね。

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仙台市が大いに盛り上がった一日。
羽生選手、改めておめでとうございます。
そしてありがとうございました。

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by yumipen42 | 2018-04-22 15:20 | イベント | Comments(4)

朝ラー【中華そば太平楽 六丁の目店】

先日久しぶりに仙台市内で「朝ラー」してきました。
お店は【中華そば太平楽 六丁の目店】です。
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人気のあるお店。朝から沢山のお客様で賑わっていました。

こちらがラーメン。


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手もみ太麺って、とてもボリュームがありますね!
器の中にあふれんばかりの太麺。食べ応えありました!
スープには背脂が浮いていましたが、くどくなくて食べやすい。
個人的にはとても好きな味でした(^^)


こちらはあごだし中華そば

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細いめんにあっさりしたスープがこれまたうまい。

どちらも食べましたが、好みによって分かれるところですね~。
麺は炭水化物だからあまり食べてはいけないのですが
やっぱりラーメンは美味しいです。

休日ならではの朝ラー。
ごちそうさまでした。



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by yumipen42 | 2018-04-18 19:05 | 外食 仙台市 | Comments(0)

仙台のPortland【ウェルカム】

仙台市内で素敵なカフェを発見しました。
青葉区立町にある【ウェルカム】です。

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近くを通った時、お店の前に行列ができていたのと
シンプルでおしゃれな白い外観に惹かれて
ずっと行ってみたいと思っていました。

店内は、オーナーのご趣味でしょうか。
私は行ったことがありませんが
アメリカのポートランドの雰囲気の漂っています。

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お店の中央には8人掛けくらいの大きなテーブル。
入口の近くには2人ようのテーブル席もありました。
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メニューはこちら。(ちょっと小さいですが(^^;))

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サンドイッチは週末ごとに違うのでしょうか・・?

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私達が注文したのは
・本日の週末サンドイッチ
 パンの上に生ハムをはじめ、沢山盛られているオープンサンド。

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・ブレックファスト・ハッシュ
 サンドイッチと同じパンを使用していて(多分)、
 サラダもハッシュポテトも美味しいです。
 パンはもちもちとしていてジューシーな感じでした。

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どちらにも飲み物がつきます。私達はホットコーヒーと一緒に頂きました。

仙台にいながらにして、異国(ポートランド)にいるかのような
雰囲気を味わえるカフェ。
店員の方も感じが良いですし、お料理もオシャレで
休日のブランチには最高ですね。

良いカフェを発見できました(^^)

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by yumipen42 | 2018-04-16 19:39 | 外食 仙台市 | Comments(0)

あきうクラフトフェア手ん店(tenten)

今日は秋保町で開催されている
【あきうクラフトフェア手ん店(tenten)】へ行ってきました。

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このイベントは今年で第3回とのこと。
一昨年から開催されていたのを知りませんでした。

イベント開始は10時から。
私達が会場の「あきう・木の家ロッジ村」に着いたのは9時半頃。
すでに行列ができていました。


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会場内にはクラフト店が88店もあるとのこと。
素敵なお店がいっぱいです♪

アンデスの民族楽器

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木工製品

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こぎん刺しでしょうか。

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竹細工の品物も沢山ありますね。

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消しゴムハンコもユニークな作品がずらり。

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羊毛フェルトでしょうか。ぶたさんがとても愛らしい♪

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こちらではネコの絵付けを体験することができます。

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器のお店も多かったですね。


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あれこれ見て歩くだけでも楽しくって気分も上がりますね~(^^)

私達が買ったのはこちらの器。

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水色の小さな器は、ひとつひとつ表情が異なっていてどれを買うか
迷ってしまいまして結局4つ買ってしまいました。

今回初めて出かけたあきうクラフトフェアでしたが
想像以上に多くのお店が出展していたことと
沢山の人が集まっていたことに驚きました。
こんなにも大規模なフェアが秋保町で行われていたのですね。
とっても楽しくて満足いたしました。
来年もぜひ来たいと思います。

参考までに今夜の夕食。
写真左上が今日買った青い器です。


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ちなみにメニューは
・麻婆しらたき   「糖質オフのつくりおき」より
・焼き鮭の南蛮漬け 「糖質オフのつくりおき」より
・もやし、ピーマン、人参の白ごまナムル
・もやしと油揚げととろろ昆布の味噌汁
・白米80g(-_-;)
です(^^;)

新しい器を買うと、お料理も楽しくなります。

今日は、沢山の素敵なものを見ることが出来てシアワセでした。(^^)

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by yumipen42 | 2018-04-15 20:00 | イベント | Comments(0)

「糖質オフのつくりおき」

内臓脂肪を減らすべく、ネットをみたり色々勉強(?)しておりましたが
我慢ばかりだと何だか悲しくなってしまいます(^^;)

そんな時本屋さんで見つけたのがこちらのレシピ本。
【おいしく食べてやせる!糖質オフのつくりおき】です。

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お料理は雑誌LEEのレシピでもおなじみの藤井恵さん。

どれも簡単に作れてしかも美味しい♪
ご飯を少なくする分おかずを沢山作らなくてはならない私にとって
ちょっと時間のある時に作り置きしておいて
いつでも食べられるおかすがあるということは
心強い限りです。

お肉もお魚のおかずも沢山のっていますし
お豆腐、大豆、きのこ、こんにゃくとうまく組み合わせて
いますので、
今のところ楽しみながら作っております。

ただし、週末はお菓子解禁にしているため
なかなか体重は落ちません・・(-_-;)

体重と内臓脂肪は必ずしもリンクしていないので
成果が出ているかどうかよくわかりませんが、
体脂肪も減らしたい私としては体重も落としたいわけなのです。

参考までに(以下抜粋)

「体脂肪=内臓脂肪+皮下脂肪」です。

体の中の内臓周辺につく「見えない脂肪」である内臓脂肪と、筋肉と皮膚の間につく「目に見える脂肪」である皮下脂肪を合計したものが「体脂肪」になります。

例えば体脂肪率が30%の女性でも、「内臓脂肪5%+皮下脂肪25%」である人もいれば「内臓脂肪25%+皮下脂肪5%」なんて場合もあり得るということ。

体脂肪率が正常であったとしても、皮下脂肪が極端に少ない「痩せ型」である場合は内臓脂肪がついている可能性も十分にあり得ます。

甘いものがやめられたらいいのに(-_-;)


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by yumipen42 | 2018-04-14 21:47 | | Comments(0)

アラフィフ転勤族夫婦二人暮らしの主婦。2011年7月に三沢市に転勤してきたのを機にブログを開始しました。2014年7月に地元仙台市へ。日々の生活を綴っております。
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